Taekwon-do

Koreańska sztuka walki i samoobrony. Stworzona 11 kwietnia 1955 roku przez generała Choi Hong Hi. Nazwa składa się z trzech fonetycznych elementów:

TAE – stopa;

KWON – pięść;

DO – droga.

 

Taekwon-do opiera się na bogatej ilości technik nożnych i ręcznych, które wykorzystywane są elementach składowych sztuki walki:

TUL – układy formalne;

KYORUGI – walka sportowa;

HOSINSUL – samoobrona;

KYOKPA – rozbicia twardych przedmiotów.

 

Akademia Ruchu - Taekwon-do dla dzieci

W swojej ofercie posiadamy Akademię Ruchu. Są to treningi dostosowane do wieku oraz możliwości dzieci. Najmłodszą grupę stanowią przedszkolaki, dla których treningi są oparte na grach i zabawach ruchowych oraz na ćwiczeniach integracyjnych oraz samodyscyplinujących. Elementy Taekwon-do stanowią jedynie część treningu. Kolejną grupę stanowią dzieci w wieku szkolnym. W tym przypadku połowa treningu poświęcona jest sztukom walki. Obciążenia fizyczne są większe niż u przedszkolaków, a proces dyscyplinowania jest bardziej stanowczy. Ofertę dla dzieci i młodzieży wzbogacamy licznymi turniejami i mistrzostwami. Dodatkowo oferujemy możliwość wyjazdu na sportowe obozy letnie i zimowe.